г. Полтава, ул. Гоголя 12
тел.: (0532) 69-71-72
моб.: +38-099-603-5-333, 098-98-54-039
 

Fit Box – это тренировка анаэробно-аэробной направленности.

Решает ряд поставленых задач:
 - сбросить лишний вес;
 - держать себя в хорошей физической и функциональной форме;
 - научится лучше управлять своими психическими состояниями;
 - повысить самооценку и стать более уверенным в себе.

Занятие гармонично развивает всё тело. Во время тренировки задействованы все группы мышц, они получают максимальную нагрузку поскольку необходимо беспрерывно выполнять атакующие и защитные действия, финты и передвижения. интенсивная и длительная работа в таком стиле позволяет тщательно проработать мышцы ног, рук, груди, спины и пресса. Вследствие чего, уже после первого месяца систематических занятий, существенно повышается выносливостьи нонус мышц.
Если нужен результат - Вам сюда!

Интенсивность: высокая.
Время проведения: понедельник и среда, 15:00. Зона бокса.
Продолжительность занятий:
 50 мин.

Закажите наш звонок